Mantenere la pelle bella, giovane e sana richiede cure e attenzioni costanti, giorno dopo giorno. Ma la cura della pelle richiede anche la conoscenza della pelle stessa e dei prodotti per la cura della pelle e dei loro ingredienti. Due ingredienti popolari nel mondo della bellezza sono gli AHA (alfa-idrossiacidi) e i BHA (beta-idrossiacidi). Si tratta di acidi con proprietà esfolianti che aiutano a mantenere la pelle liscia e giovane. Oggi parliamo di questi ingredienti per la cura della pelle.
Cosa fanno gli esfolianti AHA e BHA per la pelle?
Alfa-idrossiacidi (AHA)
Gli AHA sono acidi idrosolubili derivati da varie fonti naturali come frutta, latte e canna da zucchero. I tipi più comuni di AHA sono l’acido glicolico (dalla canna da zucchero), l’acido lattico (dal latte) e l’acido mandelico (dalle mandorle). Questi acidi agiscono sciogliendo delicatamente i legami tra le cellule morte sulla superficie cutanea, facendo apparire la pelle meno opaca, migliorandone la consistenza e promuovendo il rinnovamento cellulare. Gli AHA hanno anche proprietà idratanti e possono migliorare la naturale ritenzione idrica della pelle.
Beta idrossiacidi (BHA)
I BHA, in particolare l’acido salicilico (noto come aspirina), sono acidi solubili in olio derivati dalla corteccia di salice o dalle foglie di wintergreen. A differenza degli AHA, i BHA possono penetrare nei pori e dissolvere l’olio in eccesso, il che li rende particolarmente efficaci per la pelle grassa o a tendenza acneica. I BHA hanno proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che li rendono utili per il trattamento dell’acne, la riduzione dei punti neri e la minimizzazione dei pori ostruiti. Inoltre, i BHA possono contribuire a migliorare la texture della pelle e a promuovere un colorito più uniforme.
La differenza tra AHA e BHA
La differenza principale tra AHA e BHA risiede nella loro solubilità. Gli AHA, come detto, sono solubili in acqua e sono quindi ideali per esfoliare la superficie della pelle, mentre i BHA sono solubili in olio, il che consente loro di penetrare nei pori e di fornire un’esfoliazione più profonda. Gli AHA sono generalmente più delicati e più adatti alle pelli sensibili, secche e in caso di danni solari, mentre i BHA sono spesso raccomandati per i tipi di pelle grassa o a tendenza acneica. Pertanto, gli esfolianti AHA sono spesso considerati anti-età, mentre i BHA sono più comunemente associati a una pelle più giovane. Per inciso, questa non è una regola fissa e dipende dal vostro tipo di pelle quale sia l’esfoliante più adatto a voi.
A che età si può iniziare a usare AHA e BHA?
L’età giusta per iniziare a usare gli esfolianti dipende dal tipo di pelle e da eventuali problemi cutanei. È consigliabile aspettare almeno che la pelle si sia adattata ai cambiamenti dell’adolescenza prima di utilizzare questi tipi di esfolianti, a meno che non si soffra di acne. In questo caso, si può usare un esfoliante BHA, ma sotto la supervisione di un dermatologo. Inoltre, è sempre importante procedere con cautela e iniziare con concentrazioni più basse per evitare possibili irritazioni. Si tratta pur sempre di acidi!
Percentuali consigliate
La concentrazione di AHA e BHA nei prodotti per la cura della pelle può variare ed è fondamentale scegliere la giusta percentuale in base alla tolleranza e alle esigenze della propria pelle. Per i principianti è meglio iniziare con concentrazioni più basse, di solito intorno al 5-7% per gli AHA e all’1-2% per i BHA. Man mano che la pelle si abitua all’effetto esfoliante, si può passare gradualmente a concentrazioni più elevate. Concentrazioni più elevate, come il 10-15% per gli AHA e il 2% o più per i BHA, sono generalmente consigliate agli utenti più esperti o sotto la guida di un dermatologo o di un esperto.
Si possono usare gli AHA e i BHA insieme ad altri principi attivi?
Sì, è possibile includere gli AHA e i BHA nella propria routine di trattamento della pelle insieme ad altri principi attivi come il retinolo e la vitamina C. Tuttavia, è importante introdurli gradualmente nella propria routine e monitorare la reazione della pelle per evitare possibili irritazioni o sovraesfoliazioni. Iniziate a usare gli AHA o i BHA a giorni alterni o in momenti diversi della giornata per valutare la compatibilità. Se la vostra pelle tollera bene questa combinazione, prendete in considerazione la possibilità di utilizzarli insieme nella vostra routine. Ricordate di seguire le istruzioni del prodotto e, in caso di dubbi, consultate un dermatologo o un altro esperto per garantire la compatibilità tra i diversi prodotti e massimizzare i benefici di questi ingredienti.
