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‘Non capisco, mangio davvero poco eppure continuo ad ingrassare…’. È possibile ingrassare pur seguendo una dieta dimagrante, oppure chi sostiene di ingrassare pur mangiando poco non si rende conto di introdurre comunque una quantità di calorie superiore al necessario?
Certamente la assunzione di questi alimenti non è sufficiente per evitare i danni cellulari responsabili dell’invecchiamento soprattutto se associata ad errori alimentari che…
Non è possibile impostare da soli una dieta chetogenica, almeno nelle fasi iniziali è necessario farsi seguire da un nutrizionista esperto o dal medico. E’ importante, infatti, che…
Si inizia a pensare alla pancia. Non solo per la spiaggia, ma anche in città, a scuola, al lavoro. Una pancia da poter mostrare, un giro vita ‘contenuto’, un addome piatto sono un accessorio…
Quale rapporto esiste tra la alimentazione – quindi la dieta – e la cellulite? La dieta non influenza direttamente la malattia cellulitica, per quanto possa rimuovere alcune cause e…
Chissà perché quando parliamo di gelosia pensiamo subito alla gelosia degli uomini, e invece la gelosia delle donne può essere altrettanto diffusa, e altrettanto spiacevole, soprattutto quando è immotivata.
Capita sempre così, durante l’inverno ci si lascia andare, e quando le giornate iniziano ad … Leggi tutto
Sono sempre più numerose le persone che hanno abbandonato la pasta e il riso, per motivi di salute, o semplicemente perché si sono rese conto che meno pasta e meno riso si mangia, più si torna in forma.
Non è proprio una forma di gelosia, o meglio, forse potremmo definirla ‘gelosia retroattiva’, sicuramente si tratta di un’ossessione che a volte complica non poco la vita di coppia.
Tra i benefici del digiuno intermittente vi sono, inoltre, la riduzione del rischio di sovrappeso e obesità, riduzione della resistenza insulinica…
Cercare di tenere sempre la pelle “pulita” dai comedoni con esfolianti prescritti dal dermatologo. Evitare il fai-da-te. Si spendono più soldi e non si guarisce dall’acne.
Bad hair day? Alla ricerca di ispirazione per un nuovo look capelli? Sperimentate con questa nuovissima tendenza capelli per la primavera estate 2022: glossy hair look. Più semplice, non si può.
Tutti sanno che una dieta sana aiuta a mantenere la pelle giovane e bella, ma non tutti sanno che i grassi saturi (sì, avete letto bene!) hanno un effetto antietà.
Educarsi a un regime alimentare sano ‘attiva’ un circolo virtuoso che porta a seguire con più regolarità la partica fisica, altro ‘caposaldo’ del vivere sano, con una ricaduta positiva anche sul benessere psicologico.
I più conosciuti sono senza dubbio gli integratori anti age che promettono di difendere l’organismo dall’invecchiamento in generale, quindi anche cutaneo…
Dirlo o non dirlo? Se è tua amica, non ci sono altre possibilità: devi dirlo. Ma come? Ecco il punto, il problema vero e proprio. Il come. Ecco alcuni consigli.
Dopo i 30 anni, la pelle perde man mano la sua capacità di trattenere acqua e la sua elasticità e le rughe ne sono la prima espressione. I fibroblasti si diradano, il collagene e l’elastina sono prodotti in…
Durante la Milano Fashion Week abbiamo visto degli hair look molto interessanti, arricchiti da accessori innovativi come le perle e addirittura delle catenine. Da copiare subito!
A volte basta cambiare alcuni alimenti, e i momenti della giornata in cui mangiamo, per iniziare a calare di peso. Qualche consiglio per chi vuole iniziare a rimettersi in forma.
Siete curiose di sapere qualcosa in più sulle nuove tendenze capelli per il 2022? Abbiamo scelto tre tendenze da provare subito e con le quali iniziare a giocare.
Per calo ponderale si intende la riduzione della massa totale di un corpo. Quindi si fa riferimento al peso, quello che tutti possono ottenere dalla propria bilancia. Ma perdere peso non significa sempre dimagrire, ossia…
Una dieta troppo povera di carboidrati provoca un eccessivo catabolismo dei grassi e delle proteine tessutali. La conseguenza è…
Non una “dieta” da seguire scrupolosamente come fosse una medicina, ma uno stile alimentare, e di vita in generale, sostenibile sul medio-lungo periodo partendo dalle esigenze e abitudini di ciascuno e…
Durante i mesi freddi si tende a mangiare di più. Perchè? Ma è vero che … Leggi tutto
Quali sono gli alimenti più adatti alla dieta invernale? Cosa mangiare, cosa cambiare dal punto di vista dell’alimentazione rispetto alla dieta estiva?
Lo sapevate che qualcosa si può fare contro i primi capelli grigi? Ecco cosa fare, ecco i nostri consigli
Interventi psicologici mirati a ristrutturare i pensieri disfunzionali legati alla diagnosi di infertilità potrebbero aiutare la coppia a raggiungere un livello maggiore di benessere…
Tradire una volta significa essere destinati a tradire ancora? È una domanda che soprattutto chi subisce un tradimento continua a porsi. Perdonare?
Dal rosso pinot allo strawberry blonde. Le tonalità rosse sono la grande tendenza capelli per il 2022. Scopriamole insieme.
Non è una leggenda metropolitana quella che sostiene che mangiare troppo tardi la sera, poco prima di andare a dormire, sia una abitudine – o una necessità – che contribuisce all’accumulo dei grassi.
Se provate a farci caso probabilmente noterete che, terminato il periodo delle vacanze estive, vi ritrovate sempre in una forma fisica migliore rispetto a prima dell’estate… cosa possiamo imparare da questo?
Con la mastopessi si corregge il seno rilassato, il seno che ha perso tono in seguito al dimagrimento, dopo una o più gravidanze o anche in seguito al passare del tempo.
Ciò che è importante dal punto di vista dermatologico è che la detersione non costituisce più solo un azione di pulizia ma sempre più una di cura della cute.
Come proteggere la pelle dal freddo dell’inverno? La nostra pelle e il freddo, una combinazione … Leggi tutto
…non è un buon segno per la salute di una coppia. E’ uno dei tanti sintomi che si preferisce stare per conto proprio piuttosto che in compagnia del proprio partner…
Idratazione della pelle in inverno. Parliamo di idratazione della pelle, uno degli argomenti più sentiti quando si entra nella stagione fredda e la pelle…
È inevitabile che in inverno ci sentiamo un po’ appesantite. Forse abbiamo preso anche qualche chiletto di troppo complici le feste di fine anno, il freddo, un…
L’innamoramento è destinato a passare? E l’amore a durare? E a cosa serve – se serve a qualcosa – la fase dell’innamoramento? Sono domande che spesso ci poniamo e
I capelli cadono sempre, ma in occasione del cambio di stagione o di periodi di … Leggi tutto
Le tendenze capelli donna per il 2022 sono a dir poco stimolanti. Non può essere altrimenti dopo questo orribile periodo. Toni&Guy propone una bellissima collezione capelli 2022. Da vedere!
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