I rischi di una dieta senza carboidrati
Una dieta troppo povera di carboidrati provoca un eccessivo catabolismo dei grassi e delle proteine tessutali. La conseguenza è…
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Dieta e primavera. I consigli della Nutrizionista. Gli errori da evitare
Non una “dieta” da seguire scrupolosamente come fosse una medicina, ma uno stile alimentare, e di vita in generale, sostenibile sul medio-lungo periodo partendo dalle esigenze e abitudini di ciascuno e…
Diete, alimentazione e consigli per l’inverno
Durante i mesi freddi si tende a mangiare di più. Perchè? Ma è vero che … Leggi tutto
Come mangiare durante i mesi freddi dell’anno?
Quali sono gli alimenti più adatti alla dieta invernale? Cosa mangiare, cosa cambiare dal punto di vista dell’alimentazione rispetto alla dieta estiva?
Capelli grigi? Ecco cosa fare per i capelli grigi. 9 consigli antiaging
Lo sapevate che qualcosa si può fare contro i primi capelli grigi? Ecco cosa fare, ecco i nostri consigli
Infertilità e sterilità di coppia: risvolti emotivi, psicologici e relazionali
Interventi psicologici mirati a ristrutturare i pensieri disfunzionali legati alla diagnosi di infertilità potrebbero aiutare la coppia a raggiungere un livello maggiore di benessere…
Tradimento. Chi ha tradito una volta è più portato a tradire ancora?
Tradire una volta significa essere destinati a tradire ancora? È una domanda che soprattutto chi subisce un tradimento continua a porsi. Perdonare?
Sarà il rosso ‘pinot’ il tuo colore di capelli per il 2022?
Dal rosso pinot allo strawberry blonde. Le tonalità rosse sono la grande tendenza capelli per il 2022. Scopriamole insieme.
Mangi prima di andare a dormire?
Non è una leggenda metropolitana quella che sostiene che mangiare troppo tardi la sera, poco prima di andare a dormire, sia una abitudine – o una necessità – che contribuisce all’accumulo dei grassi.
Mantieni la forma estiva anche in inverno
Se provate a farci caso probabilmente noterete che, terminato il periodo delle vacanze estive, vi ritrovate sempre in una forma fisica migliore rispetto a prima dell’estate… cosa possiamo imparare da questo?
Il lifting del seno, o mastospessi
Con la mastopessi si corregge il seno rilassato, il seno che ha perso tono in seguito al dimagrimento, dopo una o più gravidanze o anche in seguito al passare del tempo.
La detersione e la pulizia della pelle. L’importanza di pulire bene la pelle
Ciò che è importante dal punto di vista dermatologico è che la detersione non costituisce più solo un azione di pulizia ma sempre più una di cura della cute.
Come proteggere la pelle dal freddo dell’inverno
Come proteggere la pelle dal freddo dell’inverno? La nostra pelle e il freddo, una combinazione … Leggi tutto
Crisi di coppia? ecco i segnali
…non è un buon segno per la salute di una coppia. E’ uno dei tanti sintomi che si preferisce stare per conto proprio piuttosto che in compagnia del proprio partner…
Idratazione della pelle durante i mesi invernali. Perché, e come. I consigli della dermatologa
Idratazione della pelle in inverno. Parliamo di idratazione della pelle, uno degli argomenti più sentiti quando si entra nella stagione fredda e la pelle…
Rimettersi in forma. L’inverno è il periodo migliore per curare il proprio corpo
È inevitabile che in inverno ci sentiamo un po’ appesantite. Forse abbiamo preso anche qualche chiletto di troppo complici le feste di fine anno, il freddo, un…
Perché ci si innamora, perché si ama. E perché l’innamoramento passa
L’innamoramento è destinato a passare? E l’amore a durare? E a cosa serve – se serve a qualcosa – la fase dell’innamoramento? Sono domande che spesso ci poniamo e
Cadono i capelli ma non è una cosa grave :-) Quando la caduta dei capelli è normale
I capelli cadono sempre, ma in occasione del cambio di stagione o di periodi di … Leggi tutto
Tendenze capelli 2022. I nuovi trend capelli secondo Toni&Guy
Le tendenze capelli donna per il 2022 sono a dir poco stimolanti. Non può essere altrimenti dopo questo orribile periodo. Toni&Guy propone una bellissima collezione capelli 2022. Da vedere!
Tendenze capelli 2022. Ecco i tagli di capelli corti che ci aspettano per il 2022
Nelle tendenze capelli donna 2022 tutto gira intorno a grinta e personalità. I tagli di capelli corti ma anche i tagli meno corti hanno un look forte ed originale.
Allenare gli addominali in maniera divertente e efficace
Li avrete sicuramente visti in palestra, di solito sono lì, in un angolo, e nessuno li usa. Forse perchè nessuno sa cosa farci. Eppure questi palloni sovradimensionati che nessuno…
L’orgasmo cerebrale, ovvero il piacere senza sesso
Da tempo gli addetti ai lavori si sono interessati allo studio del cosìddetto “orgasmo cerebrale” o più precisamente ASMR.
Creme di bellezza e pelle. È necessario usare una crema?
Sicuramente la predisposizione genetica conferisce un notevole aiuto al mantenimento di una cute bella e in salute. Oltre a ciò uno stile di vita sano…
Antiaging. Ecco i consigli degli esperti per ritardare l’invecchiamento della pelle
Siamo certe che sapete già come prendervi cura della pelle. Ma per tenere alta la motivazione, ecco un elenco di consigli per rendere ancora più bella la vostra pelle
Segui il gossip e sai tutto delle celebrities? È possibile che tu sia anche meno intelligente rispetto alla media
Non che la notizia ci stupisca, ma visto che adesso quanto in molti già sospettavano viene confermato da una ricerca universitaria che spazza gli ultimi dubbi…
Nuovissimi trend capelli 2022. Il taglio bob dritto oppure scalato? Frangia o niente frangia? Scoprite le nuove tendenze!
Il taglio medio lungo rimane il grande favorito anche per il 2022. Sarà la volta buona anche per voi? Scoprite quale è il taglio di capelli che fa per voi.
Dieci consigli per perdere peso (e non mettersi nemmeno a dieta!)
Dimagrire non significa per forza di cose dover rinunciare alla buona cucina, e non significa nemmeno doversi sottoporre a estenuanti sedute di allenamento in palestra. Ecco come fare…
L’amore come una malattia?
L’amore come una malattia. I sintomi che ti dicono se anche tu hai contratto il temuto (a volte ambito) mal d’amore
Il colon irritabile. I consigli dello specialista
Il colon irritabile. Sappiamo che non esiste una cura per questo disturbo spesso molto fastidioso, ma che è possibile cercare di attenuarne i sintomi…
Consolare l’amica che ha chiuso una storia? Una situazione di cui ci potremmo (forse) anche pentire…
Ricordate il detto ‘tra moglie e marito…’? ecco, vale anche per il semplice ragazzo conosciuto poche settimane prima, credetemi.
Nuove tendenze capelli donna 2022: scopri lo chignon alto (top-knot) che sta bene a te
Secondo le nuove tendenze capelli donna 2022 continueremo a vedere portare il top-knot. Chicchissimo e anti-aging. Scoprite lo chignon alto che sta bene a voi!
L’acne tardiva
Non bastava il problema dell’acne che tutti, o quasi, ragazzi e ragazze, hanno dovuto affrontare durante l’adolescenza. Se pensavate che, una volta superata, questa rimanesse solo uno sgradevole ricordo…
La sindrome del colon irritabile
Effettivamente le donne sono le più colpite da questa sindrome. Spesso i sintomi peggiorano in concomitanza con il ciclo mestruale pertanto si pensa che anche i cambiamenti ormonali giochino un ruolo importante.
Brufoli e acne: le cose da sapere. Acne e pelle grassa
Il sebo è formato da lipidi, grassi con una funzione importantissima. In pratica è un lubrificante della nostra cute; è fondamentale nella difesa della nostra pelle. Se invece…
La pelle e l’inverno. I consigli del dermatologo
Siamo ormai nel pieno della stagione invernale, e quindi è necessario aggiornare le strategie dei trattamenti cosmetici e i programmi dei trattamenti rivolti alla cura della pelle…
I geloni alle mani e ai piedi
Cosa fare per contrastare i “geloni”? A parte la ovvia risposta della protezione dal freddo – da eseguirsi con creme molto grasse e con guanti e…
L’allergia al freddo
Esiste l’allergia al freddo? Certamente sì anche se è poco conosciuta e si manifesta con la comparsa di chiazze pomfoidi (“orticaria”) sia localizzate, soprattutto in seguito a contato con oggetti o acqua a…
Le reazioni allergiche ai cosmetici
Le reazioni avverse ai cosmetici, molto diffuse a causa del sempre maggiore consumo di questi prodotti, costituiscono un argomento molto complesso in quanto possono essere dal punto di vista dermatologico…
Le ‘perennials’ ovvero la più grande tendenza nella moda, di sempre. Oggi l’età non conta più
Le cosiddette ‘perennials’ dominano ormai il mondo della moda e della bellezza. E probabilmente anche tu appartieni (o apparterrai) a questa categoria.
La depressione invernale
Le giornate corte, la mancanza di luce e di sole, il freddo, sono le cause … Leggi tutto
