Tonifica il ‘retro’ delle tue braccia
Avete presente quell’antiestetico cuscinetto di grasso che nel corso degli anni si è accumulato sulla parte posteriore delle vostre braccia (o in quella delle vostre amiche…)?
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Gravidanza, dimagrimento e pelle in eccesso. Cosa fare
Una gravidanza, un dimagrimento molto veloce o un dimagrimento importante in termini di chili persi possono lasciare in eredità – complici anche età e costituzione individuale – un eccesso di pelle…
La mancanza di autostima e le sue cause più frequenti (e i rimedi)
Dal lato affettivo, è possibile che si incappi in relazioni (sentimentali o amicali) non valorizzanti, o che ci si accontenti… ne parliamo con la Dott.ssa Chiara Venturi, Psicologa psicoterapeuta a Milano.
Quando la gelosia non è un gioco. La gelosia patologica
Amare una persona significa volere il suo bene e la sua realizzazione e accettare che sia libera e indipendente. Desiderare il possesso e cercare di avere il controllo su un’altra persona… Intervista alla Dott.ssa Simona Segantin, Psicologa e Psicoterapeuta
La dieta e gli integratori naturali contro la sindrome del colon irritabile
La salute intestinale passa sicuramente da una alimentazione sana e adeguata al proprio organismo. Sicuramente, poi, una dieta poco equilibrata caratterizzata da uno scarso apporto di…
Talloni screpolati. Perché i talloni ‘si spaccano’ e cosa fare
Un problema che affligge molte ragazze, e soprattutto molte donne. I talloni screpolati non sono solo un problema estetico. Abbiamo raccolto in questa pagina le domande…
Pelle e alimentazione: cosa mangiare per migliorare la pelle?
“Una corretta alimentazione contribuisce a controllare l’invecchiamento cutaneo e a prevenire le rughe”. Una corretta alimentazione è fondamentale per una pelle tonica, luminosa, libera dai problemi che tutte ben conosciamo e temiamo. In questa…
Sole, abbronzatura e invecchiamento della pelle
I danni estetici legati all’esposizione solare nel lungo termine sono legati prima di tutto al fototipo dell’individuo ovvero alla risposta della nostra pelle alle radiazioni UV. Le persone con…
L’acne estiva, o follicolite attinica
I classici rimedi contro l’acne (antibiotici, acido retinoico, benzoilperosido), sono assolutamente inefficaci. Se questi soggetti non si espongono, o si proteggono con alti fattori di protezione…
Il fototipo. Come ti abbronzi?
Un carattere distintivo fondamentale della cute di ciascun individuo, valido non solo ai fini della protezione solare ma anche ai fini dei trattamenti estetici col laser è rappresentato dal fototipo…
Troppo sole, poca protezione, mi sono bruciata! E adesso?
Se la pelle è arrossata e dolente, ma non si sono formate vesciche, potete fare un bagno o una doccia tiepida per alleviare il dolore. Potete anche coprire…
Integratori alimentari per la pelle
I più conosciuti sono senza dubbio gli integratori anti age che promettono di difendere l’organismo dall’invecchiamento in generale, quindi anche cutaneo…
Abbronzatura, pelle e sole
È meglio procedere ad una abbronzatura naturale al mare in maniera progressiva dosando in maniera opportuna i filtri per il sole e…
La dermoabrasione per levigare la pelle
Consiste nell’asportare con una fresa elettrica lo strato superficiale della cute,in anestesia naturalmente. Viene poi effettuata una medicazione che verrà rinnovata fino a guarigione della pelle (5-10 gg).
I capelli grigi possono essere ‘tenuti alla larga’? Nove consigli per ritardare i capelli grigi
Sapevate che abbiamo (qualche) possibilità di influenzare l’arrivo dei capelli grigi? Qualcosa si può fare, ecco nove consigli per ritardare i capelli grigi.
Tecniche e metodologie per il ringiovanimento della pelle del viso
Quando iniziano a comparire i primi segni dell’invecchiamento cutaneo (perdita di elasticità, rughe fini, irregolarità del colore e della texture della pelle quali macchie e dilatazione dei pori e diminuzione della…
Consigli di bellezza. 10 consigli per dimagrire in maniera sana (ed efficace!)
Volete dimagrire? Non siate troppo severe con voi stesse, non è necessario. Soprattutto se seguirete questi 10 consigli per perdere qualche chilo di troppo in maniera sana.
Pelle rilassata? Pelle poco tonica, senza elasticità? Ecco quattro consigli di bellezza antiaging
La tua pelle è diventata meno elastica con il passare del tempo? Oppure hai perso qualche chilo e la pelle non ne vuole sapere di adeguarsi alla tua nuova forma fisica? Ecco cosa fare!
Come abbronzarsi bene e in maniera sana
Alimenti consigliati: frutta e la carota. Non più di una carota al giorno. Evitare altresì succhi troppo concentrati di carote che potrebbero provocare fenomeni di fotosensibilizzazione…
Fitness. Due manubri per tenersi in forma
Se non hai tempo per iscriverti e frequentare una palestra, ma vuoi comunque tenerti in forma, tonificare i muscoli, correggere qualche piccolo difetto…
11 consigli make-up per la pelle matura. I trucchi anti-aging alla portata di tutte
Come truccare la pelle matura secondo le ultime tendenze makeup e utilizzando le più nuove tecniche di trucco? 11 consigli anti-aging direttamente dagli esperti
Back to work. Vincere la “sindrome da rientro” (dalle vacanze
Un momento che non tutte sanno gestire al meglio, e che a volte getta nello sconforto chi non riesce ad accettare il fatto che – per i prossimi undici mesi e qualche giorno…
Allergie e orticaria. Le cause, e come si affrontano
Non solo il freddo ma anche il sole e il caldo e l’acqua possono dare allergie… L’orticaria solare è una dermatosi ricorrente caratterizzata dalla comparsa in un tempo…
Le dermatosi e lo sport in estate
Nel periodo estivo aumenta la propensione all’attività sportiva e quindi anche la frequenza delle dermatosi ad essa connessa. Tra queste quella di gran lunga più frequente è…
Come è cambiato il mondo delle agenzie di modelle, e come si lavora oggi, in periodo Covid-19. Intervista a Federico Superina
Come sono cambiate le agenzie di modelle, e come si sono adattate alle limitazioni imposte dalle emergenze di questo periodo? Intervista a Federico Superina, Booker e Scouter di Olympia Model Management a Milano.
Talloni screpolati. Perché i talloni ‘si spaccano’ e cosa fare
Un problema che affligge molte ragazze, e soprattutto molte donne. I talloni screpolati non sono solo un problema estetico. Abbiamo raccolto in questa pagina le domande…
Pelle e alimentazione. Mangiare bene per una pelle sana
L’invecchiamento cutaneo è essenzialmente legato ad un fatto internistico e quindi non è pensabile curare la pelle senza curare il resto del corpo. Questo principio…
L’acne e l’estate
È luogo comune, anche se più spesso smentito dai fatti, affermare che durante l’estate l’acne “migliori”. In realtà si conoscono anche da molto tempo gli effetti negativi della luce solare e in particolare sia delle radiazioni UVB che di quelle UVA…
Quali creme anti aging per l’estate? Come proteggere e curare la nostra pelle
Alla fine del mese di maggio la cosmetologia cambia radicalmente cominciando le vacanze e i week-end al mare e in montagna. Ecco alcuni consigli
Le palpebre, e i loro problemi (dal sole alle allergie)
Le dermatiti irritative o allergiche da contatto alle palpebre sono molto frequenti in quanto i prodotti applicati (mascara, eyeliner, ombretti, matite…) sono fonte di allergia.
Filtri solari. Come funzionano, perché sono così importanti
A questo punto si è sempre più sentita l’esigenza di chiedere al filtro solare qualcosa di più della semplice protezione dall’abbronzatura, ma un’azione attiva nell’antiaging…
Fare la modella. Come è cambiato il mondo delle agenzie di modelle e la vita delle modelle nel mondo post-covid?
Come si diventa modella, come è organizzato il lavoro e la vita delle modelle nel mondo post-covid? Intervista ad Antonio Venuti, Direttore di The Wolves Model Management a Milano.
Il sole e i nostri capelli: come proteggere i capelli dal sole
Come proteggere dunque i capelli dagli effetti nocivi della radiazione solare? L’estate, come è noto, è un periodo delicato per il capello…
Il fitness e la stagione calda. Dimagrire e tonificare
Per fortuna il clima caldo ci aiuta, ci fa venire voglia di essere più in forma, di sentirci più leggere, di fare qualcosa per essere più belle.
Correre in palestra e all’aria aperta. Come ci si allena, e come curare l’alimentazione
Per un allenamento efficace sono consigliate almeno tre sedute di allenamento, dedicandosi sia al potenziamento muscolare che alla corsa vera e propria per migliorare le performance
In vacanza da sola? Ecco qualche consiglio…
Avete rimuginato per mesi e alla fine vi siete decise, lo farete, anche se intorno mille voci vi ammoniscono di come potrebbe essere squallido, o di come vi potreste sentire sole…
Lumache (sì lumache!) contro l’invecchiamento della pelle…
Dal punto di vista clinico gli effetti consistono nel miglioramento del tono cutaneo e una minore visibilità delle rughe, anche di quelle profonde.
Ecco come mantenere giovani i tuoi capelli! 29 consigli anti aging per i capelli
La tendenza capelli eterna: capelli belli, sani e luminosi. Impariamo a mantenere i nostri capelli in salute, lucidi, sani e giovani con questi consigli antietà.
Alimentazione e invecchiamento: la dieta anti-age
Uno dei fattori che incidono sull’invecchiamento è costituito sicuramente dalla alimentazione, non solo in relazione all’assunzione di antiossidanti ma anche al bilancio delle sostanze chimiche e alla quantità di calorie introdotte.
Brittle nail. Quando le unghie sono fragili
L’abuso di cosmetici può portare anche alla comparsa di piccole macchie bianche sulla lamina che corrispondono anch’esse ad una disidratazione.
