La cura della pelle in inverno

La couperose e l’inverno. Come proteggersi

Sbalzi di temperatura, cibi troppo caldi, assunzione anche di minime quantità di alcolici, situazioni di imbarazzo possono provocare una vasodilatazione capillare e il rossore del volto aumenta improvvisamente!

Gli ex che ritornano. Cosa fare, gli errori da non commettere

Gli ex che ritornano. Cosa fare, gli errori da non commettere

E tornano per creare problemi all’interno della tua coppia. Tornano, non si capisce bene il perchè, a riproporsi dopo avere avuto la loro occasione, dopo averla fallita, dopo averne fallite altre con altri partner…

Misura le tue capacità di seduzione

Misura le tue capacità di seduzione

A volte siamo delle potenziali seduttrici e non sappiamo di esserlo. Basta poco per tirare fuori capacità che non sappiamo di possedere, e l’arte della seduzione è…

Rimettersi in forma dopo le feste

Rimettersi in forma dopo le feste

Per chi si rende conto di aver un po’ esagerato, e soprattutto per chi si rende solo adesso conto che tra pochi mesi inizierà già il periodo delle prime vacanze (speriamo), abbiamo stilato un…

I miti del fitness

I miti del fitness. Il vero e il falso

Una volta si diceva “no pain no gain”. Non è vero, anche se è vero che un leggero indolenzimento il giorno successivo ad un buon allenamento è normale, se vi sentite costantemente indolenzite e doloranti forse…

Dimagrire con il fitness

Dimagrire con il fitness

Quando l’obiettivo dell’allenamento è quello di dimagrire, sottoporsi ad allenamenti che fanno “bruciare” più grasso corporeo, che consistono generalmente in sedute di lavoro continuativo per almeno…

Palpebre gonfie e borse sotto gli occhi

Palpebre gonfie e borse sotto gli occhi

Con l’andare degli anni, i tessuti e i muscoli che sostengono le palpebre si indeboliscono, la pelle può iniziare a cedere e il grasso normalmente confinato nell’orbita (la zona intorno all’occhio) può scivolare…

Propositi di fine anno per una forma nuova

Propositi di fine anno per una forma nuova

Un decalogo, dieci regole su cui non dovrete transigere cascasse il mondo. Dieci do’s e dieci dont’s. Dieci, non uno di più, non uno di meno.

La rimozione dei tatuaggi

La rimozione dei tatuaggi

Il dolore è molto relativo al soggetto e alla sede trattata. Comunque l’applicazione di una crema anestetica rende il trattamento sufficientemente sopportabile.

Da cosa dipende il colore dei capelli?

Da cosa dipende il colore dei capelli?

Da che cosa dipende il colore dei capelli? Dal numero, dalle dimensioni, dalla forma dei granuli di melanina e dalla loro distribuzione nel fusto del pelo: tutti…

Gli errori da evitare se vuoi bene alla tua pelle

Gli errori da evitare se vuoi bene alla tua pelle

Ecco le abitudini che fanno male alla tua pelle, anche se magari le intenzioni sono buone e stai cercando di curarla. Se anche tu stai facendo una di queste cose, pensaci.

Prevenire l'influenza

Prevenire l’influenza

L’influenza non deve essere considerata una malattia trascurabile, quale ad esempio potrebbe essere un semplice raffreddore e quindi da “prendere sottogamba” come si potrebbe fare con una patologia minore.

Gli acari. Ma cosa sono esattamente gli acari...?

Gli acari. Ma cosa sono esattamente gli acari…?

L’Acaro sicuramente più conosciuto è l’acaro della polvere specialmente il Dermatophagoides pteronyssinus. Le moderne abitazioni sono caratterizzate da rivestimenti murali di tessuto che…

Nuovi trends in amore: il profilo della serial dater

Nuovi trends in amore: il profilo della serial dater

Se avere un uomo è fantastico figuratevi averne tanti… Si parla tanto di famiglia, si parla di monogamia. Al massimo si parla di single. Con un po’ di compassione, e con…

Tradimenti virtuali...

Tradimenti virtuali…

Stai comodamente seduta sul divano e dal computer di lui continuano ad arrivare strani suoni… e lui è li che smanetta (sui tasti) e non vuole venire a sdraiarsi vicino a te. Rimanda, dice di…

Depressione, autunno, covid. Cosa succede, cosa fare

Depressione, autunno, covid. Cosa succede, cosa fare

L’autunno 2020 (e speriamo di fermarci al 2020) sarà un autunno particolare, con l’emergenza covid-19 che non accenna a diminuire, con le preoccupazioni oggettive per il futuro, per l’economia, il lavoro…

Tagliare i capelli corti, una decisione importante

Tagliare i capelli corti, una decisione importante

Ma come facciamo a sapere quale taglio ci starà bene? Ed è più o meno impegnativo, il taglio corto? Dovremmo intensificare le visite al parrucchiere, in altre parole: ci costerà di più in termini economici e di tempo?

Ridare vita ai capelli secchi e sfibrati? Ecco come

Bene, adesso che abbiamo attirato la vostra attenzione sulla salute dei vostri capelli, forse vi interesserà scoprire i consigli degli esperti per ridare vita e aspetto sano ai nostri capelli. Ecco come fare

Come ho ridotto il mio girovita in 6 settimane :-)

Come ho ridotto il mio girovita in 6 settimane :-)

Non ci contavo molto nemmeno io, e non dico che adesso sia quello di una modella, ma se dovessi andare in spiaggia domani lo farei senza eccessivi problemi (un mese e mezzo fa avrei dovuto raccogliere il coraggio…). Se vi interessa vi racconto come ho fatto…

Quando il tradimento è doppio

Quando il tradimento è doppio

Come abbiamo detto sono tanti i motivi per cui un’amica può decidere di comportarsi in questo modo. Noi vorremmo sapere cosa ne pensate voi. Se siete state vittime di questo doppio tradimento, o se lo avete perpetrato…

Come non lo sopporto quando…

Come non lo sopporto quando…

Uomini. Li amiamo alla follia, a volte, ma possono anche suscitare in noi sentimenti che con l’amore poco hanno a che fare. Non lo fanno apposta, intendiamoci…

Allenamento per gli addominali a casa

Allenamento per gli addominali a casa

Ecco un semplice, unico, esercizio per gli addominali che potete tranquillamente eseguire a casa ma che vi darà ottimi risultati (se sarete costanti nell’allenamento, chiaramente)

Cellulite: come combatterla ed eliminarla

Cellulite: come combatterla ed eliminarla

La dieta è fondamentale per curare la ritenzione che spesso è alla base del problema cellulite. Bisogna soprattutto evitare il sale, i cibi salati, gli insaccati, i formaggi stagionati. Bere almeno due litri d’acqua al giorno. L’attività fisica deve…