Gambe perfette, consigli per una depilazione fatta come si deve
Con l’arrivo dell’estate la depilazione assume un ruolo di fondamentale importanza nella cura della persona. E’ superfluo dire che il… superfluo va eliminato con attenzione…
Margherita.net
Tonificare le gambe. Come tenere in forma le gambe
Qui si parla quasi esclusivamente di gambe, dei temuti cuscinetti di grasso che si depositano su interno ed esterno coscia, di cellulite, di pelle non proprio tonica…
Rimettersi in forma durante le vacanze
Perchè non approfittare proprio del periodo delle vacanze per perdere qualche chilo, iniziare ad allenarsi, prendersi insomma cura del proprio aspetto…
10 errori da evitare se avete deciso di rimettervi in forma
Capita sempre così, durante l’inverno ci si lascia andare, e quando le giornate iniziano ad … Leggi tutto
Sta per lasciarti? Come capire in tempo quando lui ti vuole lasciare (e magari non lo sa nemmeno lui)
Cosa fare se vi siete rese conto che lui si sta stancando di voi, e voi invece siete innamorate come e forse più del primo giorno? Situazione terribile, difficile, e molto delicata. Per questa situazione…
Perdere peso non è poi così difficile…
Ecco alcuni consigli che potranno aiutarvi ad adottare delle regole di vita sane e efficaci, che vi aiuteranno a tenere alta la motivazione, e che vi daranno una mano a smaltire (almeno una parte) i chili in eccesso
Il segreto per rimettersi in forma?
Il segreto per chi vuole rimettersi in forma, dimagrire, tonificare, rassodare e ridurre le circonferenze di vita, fianchi, gambe, braccia è solo uno…
La cura dei piedi. Piedi perfetti da mostrare con orgoglio
Ci siamo. È ormai il momento di ‘liberare’ i piedi. Un momento che abbiamo aspettato … Leggi tutto
Prevenire e contrastare l’invecchiamento della pelle
Innanzi tutto cercare di effettuare una efficace fotoprotezione evitando intense esposizioni solari e applicare sempre alte protezioni; evitare di fumare, in quanto il fumo…
Come proteggere i capelli dal sole. Ecco i consigli per una chioma estiva sana
Come proteggere i capelli contro il sole e altri agenti nocivi? È la domanda estiva per eccellenza da chiedere ad un hair stylist. Ecco i consigli di Loris Binotto.
Il rossetto, come usarlo per valorizzare la bocca. 10 consigli per labbra splendide
Il rossetto può (anzi dovrebbe) aiutarci a valorizzare la nostra bocca, a rendere labbra belle … Leggi tutto
S.O.S. Cellulite parliamo di uno degli inestetismi più ‘temuti’ dalle donne: la cellulite
Le cause della cellulite, e – ancora più importante – come combattere la pelle ‘a buccia d’arancia’. Chi è soggetto alla cellulite? Innanzitutto precisiamo che la cellulite colpisce quasi il 90% delle donne…
La cellulite può essere attenuata con un regolare esercizio fisico?
Ritenzione idrica, perdita di elasticità della pelle squilibrio tra massa grassa e massa muscolare sono tutti fattori che concorrono a determinare l’insorgere dell’odiato inestetismo.
Le piccole (e grandi) pazzie della shopper compulsiva
Stiamo parlando delle ‘professioniste’ dello shopping. Non delle ragazze che si divertono a provare un … Leggi tutto
Sei a rischio tradimento?
Il tradimento all’interno della coppia è molto più frequente di quanto comunemente si creda. Se … Leggi tutto
Ristorante Meltemi a Rodi. La vera cucina tradizionale greca. Un ristorante più unico che raro
“Se avete in programma una vacanza a Rodi, ma soprattutto se volete gustare la vera cucina locale dovete provare la cucina di Meltemi, il mio ristorante preferito. Il ristorante Meltemi si affaccia praticamente sulla spiaggia di Rodi città, ed è uno dei ristoranti più amati dal pubblico locale.”
Gli spaghetti cacio e pepe
Una ricetta semplicissima ma non facilissima, tradizionale e squisita. Gli spaghetti cacio e pepe fanno parte della tradizione culinaria italiana, ma non tutti sono in grado di prepararli
Le creme antirughe in estate?
L’applicazione due tre volte la settimana la sera di prodotti a base di acido glicolico a bassa concentrazione potrà contribuire a mantenere la pelle levigata e a ricordarci che dobbiamo proteggerci dal sole…
La frittata saporita con cipolla e prezzemolo
Ottima da tenere in frigorifero e servire in tavola come contorno veloce, o come secondo piatto a tutti gli effetti. Una bella frittata alta, saporita, fresca è sempre la benvenuta in tavola soprattutto durante le calde giornate estive…
Le macchie della pelle e l’età. Perché vengono, come si contrastano
Perché ad un certo punto, con il passare degli anni, iniziano a formarsi le cosiddette ‘macchie dell’età’ soprattutto sul dorso delle mani, sul viso, sul decolleté?
Venezia tutta per me
E dopo cena, camminando verso Piazza San Marco, mi si è aperto uno spettacolo sulla Piazza deserta e il silenzio totale. Sono certa che la prossima volta che andrò a salutare Venezia la troverò di nuovo vociante, chiassosa, affollata. Di Costanza Cristianini
I prodotti per la cura dei capelli: cosa usare, cosa evitare. I consigli della dermatologa
Importante è sottolineare che tutto ciò che facciamo dall’esterno sul fusto, come l’uso di piastre per capelli, phon, lacca o gel, non fa cadere i capelli ma può solo indebolire maggiormente il fusto del capello.
Ecco perché depilare troppo le sopracciglia non è sempre una buona idea
La moda del momento vi viene incontro, perché in questo momento sono di tendenza le sopracciglia piuttosto piene. Attenzione, non parliamo dello stile anni ’80, ma di sopracciglia curate e soprattutto naturali…
Come proteggere la pelle dal sole
Sole, abbronzatura, salute. Il sole fa bene, a patto di esporsi al sole con moderazione e prendendo le precauzioni del caso. La tintarella è bella e di tanto in tanto torna di moda, ma i danni che il sole può causare…
La psicoterapia di coppia, quando serve, come funziona
Il fine della terapia di coppia non è far stare insieme le persone a tutti i costi ma, nel caso, anche aiutarle a rendersi conto di eventuali e profonde incompatibilità, accompagnando la coppia che…
Stress e capelli. Quando un forte stress può avere serie conseguenze sulla salute dei capelli
Dopo un evento stressante acuto o una perdita importante è possibile sempre a distanza di circa 2-3 mesi perdere più capelli. In queste persone…
Abbronzatura estiva. 10 regole d’oro per abbronzarsi bene
Per ottenere un’abbronzatura splendida e soprattutto sana ci sono dieci regole da tenere sempre in mente. Osservatele e applicatele. Vi troverete con una pelle dorata alla fine dell’estate, e con mille…
Prendere il sole fa bene o fa male?
In realtà la prescrizione del dermatologo di limitare le radiazioni ultraviolette sulla cute va vista in funzione delle esigenze e delle realtà di ogni singolo paziente e non va mai assolutizzata…
Combattere le rughe
Tutti noi avremo – presto o tardi – le rughe. Ma perché certe persone sono segnate dalle rughe in età molto giovane, mentre altre possono vantarsi anche in età avanzata di possedere una pelle (quasi) impeccabile?
Come allenare gli addominali e snellire la vita
Addominali, non basta solo l’allenamento, non serve solo la dieta. la giusta combinazione di attività fisica e dieta permette di raggiungere i risultati migliori. Ecco i consigli degli esperti per allenare gli addominali…
Cadono i capelli. È normale? Devo preoccuparmi? Cosa devo fare?
Quando la caduta persiste per più di un mese, è meglio consultare uno specialista per valutare bene l’entità della caduta e la causa. Bisogna comunque ricordare che la caduta dei capelli…
Come allenare gli addominali
Non avete idea di quante domande riceviamo da parte delle lettrici, argomento principale: la pancia, … Leggi tutto
Sei a dieta? Dieta dimagrante: alcuni consigli
La dieta. Osservate le abitudini alimentari di chi vi sta intorno e noterete che in questo periodo tendono inevitabilmente a cambiare. Chi più e chi meno, chiaramente. Meno zucchero nel caffè, pasti saltati, porzioni ridotte, meno alcolici… fino alle diete vere e proprie.
Il rinofiller. L’acido ialuronico per rimodellare il naso
Con il rinofiller è possibile correggere i punti depressi per allineare il dorso del naso, asimmetrie del profilo, l’angolo naso-labiale, la punta poco proiettante, la radice nasale ed imperfezioni post chirurgiche.
Addome piatto in tre settimane? Sì può, a patto che…
…facciate qualche piccolo sforzo. È arrivato il momento di rimettersi in forma per le prossime vacanze, lo sappiamo tutte, e adesso è il momento di fare qualcosa.
Camminare per dimagrire, ovvero dimagrire camminando
Cinque miti sfatati sul modo migliore per dimagrire in maniera sana e veloce con l’allenamento cardio. Camminare per dimagrire? Sì, certo, ma a patto che…
I prodotti naturali contro l’acne
Nei casi più miti, nei soggetti molto giovani, o nelle terapie di mantenimento, per evitare che l’acne recidivi, i rimedi naturali e gli integratori, rappresentano la scelta migliore
Alimentazione e salute della pelle. I cibi che fanno male alla pelle
Anche la salute, e la bellezza, della pelle passa attraverso una corretta alimentazione. Una belle … Leggi tutto
Dimagrire e tonificare gambe e glutei. Fitness e diete
La dieta permetterà di ottenere un sicuro dimagrimento, che sarebbe reso vano da una alimentazione ipercalorica anche abbinata ad un’attività fisica intensa. L’allenamento aiuterà a bruciare calorie e…
Consigli per le trentenni che vogliono mantenersi… belle e giovani
Il tempo passa per tutte, ma non allo stesso modo. Quello dei trent’anni è uno scoglio molto difficile da superare per la maggior parte delle ragazze, non solo…
