Antiossidanti contro l'invecchiamento della pelle

Antiossidanti contro l’invecchiamento della pelle

Gli antiossidanti topici costituiscono un importante gruppo di sostanze farmacologicamente attive capaci di prevenire l’invecchiamento cutaneo e il danno foto indotto

Cinque consigli preziosi per un fisico in forma (o quasi)

Cinque consigli preziosi per un fisico in forma (o quasi)

Dimagrire. Purtroppo, e diciamo purtroppo, non esiste una bacchetta magica che permetta di ottenere un fisico da far invidia. E solitamente per ottenere qualche risultato bisogna…

Il mobbing sul lavoro, in ufficio, a scuola

Il mobbing sul lavoro, in ufficio, a scuola

Di mobbing si parla – per fortuna o per sfortuna – sempre più spesso, e se ne parla sempre più apertamente. Gli abusi – perché di veri e propri abusi e violenze psicologiche si tratta…

La paura di invecchiare

La paura di invecchiare

La paura di invecchiare è un sentimento molto diffuso, esteso tanto alla popolazione femminile quanto a quella maschile, ed è sicuramente una paura molto, ma molto, umana…

Resistere ai primi mesi di convivenza. Coppia e amore

Resistere ai primi mesi di convivenza. Coppia e amore

Ecco i nostri consigli su come gettare le basi per una sana convivenza, senza perdere voi i vostri spazi (e lui i suoi) o, peggio ancora, la vostra libertà.

Scopri se lui ti lascia entrare nella sua vita

Scopri se lui ti lascia entrare nella sua vita

Quando diamo per scontato il fatto di non poter conoscere certi amici, di non poter partecipare a certi avvenimenti della sua famiglia… senza renderci pienamente conto del fatto che si tratta di una limitazione…

Quando lui tiene il muso (dopo una discussione)

Quando lui tiene il muso (dopo una discussione)

I loro musi funzionano, perché riescono a stimolare in noi dei sensi di colpa innati e a farci sentire responsabili di una situazione in cui spesso entrambi abbiamo avuto le nostre responsabilità…

Tu, le amiche & il nuovo fidanzato

Tu, le amiche & il nuovo fidanzato

Come fare perchè il nuovo ragazzo si integri nel modo più indolore possibile nella vostra routine quotidiana? Queste sono alcune tra le domande…

Perché gli uomini preferiscono le bionde...

Perché gli uomini preferiscono le bionde…

Ricerche che confermerebbero la preferenza degli uomini per un certo tipo di donna. Una donna che per certi versi potrebbe ricordare la arcinota Barbie.

Il doppio mento. La chirurgia per il doppio mento

Il doppio mento. La chirurgia per il doppio mento

I risultati sono buoni e durevoli, certo nulla è eterno perché comunque l’invecchiamento continua, si può solo riportare indietro di qualche anno le lancette dell’orologio e farle ripartire da lì.

Mangi prima di andare a dormire?

Mangi prima di andare a dormire?

Non è una leggenda metropolitana quella che sostiene che mangiare troppo tardi la sera, poco prima di andare a dormire, sia una abitudine – o una necessità – che contribuisce all’accumulo dei grassi.

Mantieni la forma estiva anche in inverno

Mantieni la forma estiva anche in inverno

Se provate a farci caso probabilmente noterete che, terminato il periodo delle vacanze estive, vi ritrovate sempre in una forma fisica migliore rispetto a prima dell’estate… cosa possiamo imparare da questo?

“Quei” giocattoli per lei: giocare con il piacere

“Quei” giocattoli per lei: giocare con il piacere

L’evoluzione della tecnologia ed il suo ruolo ormai costante nella quotidianità di ognuno offrono un grande sostegno alla sfera intima, non solo attraverso gli apparecchi che vengono continuamente sviluppati, ma anche…

Come dirgli: "non ho più voglia di te"

Come dirgli: “non ho più voglia di te”

Rompere una relazione, soprattutto se va avanti da tempo (in certi casi l’espressione “si trascina da tempo” rende forse meglio l’idea…) non è una cosa semplice. Anzi, tutt’altro che semplice. È una questione complicatissima, oltre che triste.

La sindrome del lunedì. Cosa è e come la si affronta (e supera)

La sindrome del lunedì. Cosa è e come la si affronta (e supera)

Indossare un nuovo vestito il lunedì basta spesso a migliorare l’umore. Provate a coccolarvi un po’ più del solito, per esempio facendo una colazione diversa o pranzando in un bar che vi piace.

Consigli per dimagrire in maniera sana e veloce

Consigli per dimagrire in maniera sana e veloce

Consigli per dimagrire in maniera sana e veloce. Come dimagrire con l’allenamento in palestra, l’allenamento aerobico e la dieta. Consigli pratici per dimagrire e per ritrovare rapidamente la forma.

10 regole contro lo stress

10 regole contro lo stress

Tutte quante soffriamo – chi più, chi meno – di stress. Lo stress può essere positivo e spingerci a prestazioni impensate, ma attenzione! Se si protrae troppo nel tempo può diventare dannoso per corpo e mente.

I tumori della pelle, come si riconoscono, come vengono rimossi

I tumori della pelle, come si riconoscono, come vengono rimossi

I tumori della pelle sono sempre pericolosi. Il Melanoma è uno dei tumori più aggressivi e che può diffondersi dalla pelle agli organi interni in poco tempo. Gli Epiteliomi hanno un andamento più lento ma…

Dimagrire. Domande e risposte

Dimagrire. Domande e risposte

Ci sono poche regole da seguire, per nulla complicate, se si ha deciso di ridurre di qualche centimetro il proprio giro-vita, o le gambe. Ecco 5 domande e 5 risposte chiare e dirette…

Consigli per dimagrire con la dieta. La dieta dimagrante

Consigli per dimagrire con la dieta. La dieta dimagrante

In 3 – 4 mesi possiamo avere ottimi risultati. Le Linee Guida Italiane Obesità (Ligio99) consigliano una perdita del 10% del peso corporeo dai 3 ai 6 mesi. Siamo quindi in tempo per avere risultati che possono essere mantenuti nel tempo.

Consigli per ciglia folte e piene. Come applicare il mascara

Consigli per ciglia folte e piene. Come applicare il mascara

Preparate le vostre ciglia al mascara con un piegaciglia. È la base delle ciglia curvate e di uno sguardo aperto. Il piegaciglia si lascia usare facilmente (non abbiate paura!). Alzate…