Laser e capillari delle gambe
I capillari richiedono sempre un trattamento integrato da varie metodiche in diverse sessioni a seconda … Leggi tutto
Margherita.net
Consigli per dimagrire. I consigli dell’esperto per chi vuole perdere peso in maniera sana e sicura
‘Non capisco, mangio davvero poco eppure continuo ad ingrassare…’. È possibile ingrassare pur seguendo una dieta dimagrante, oppure chi sostiene di ingrassare pur mangiando poco non si rende conto di introdurre comunque una quantità di calorie superiore al necessario?
Le creme abbronzanti in estate: guida all’uso
Creme nel frigorifero quando il termometro sale, stiamo sempre attente a rimettere, dopo l’uso, gli alimenti nel frigorifero per evitare che vadano a male. Ma avete mai pensato alle creme?
Il caffè fa bene? Nuove ricerche sostengono che l’assunzione regolare di caffé avrebbe effetti benefici (di cui una volta nessuno parlava)
Una volta il consiglio era di non bere troppo caffè perché poteva causare palpitazioni, ipertensione, insonnia… i problemi erano le uniche caratteristiche attribuite al caffè. Oggi (sembra) le cose stanno diversamente.
Rimettersi in gioco Ovvero, tornare ad essere single dopo una lunga relazione
E adesso? Cosa fare? Seguire i consigli di quelli che ti spingono ad uscire, magari a partecipare a qualche evento per ‘single only’, o lasciar perdere? Rimettersi in pista, uscire con qualche amica…
Dimagrire con esercizio aerobico e dieta. Ecco come rimettersi in forma in tempo per le vacanze
Le attività da seguire in palestra per dimagrire e tonificare sono tantissime ma anche l’allenamento deve essere diverso per ognuno e quindi fatto su misura in base alla propria condizione fisica ed età.
Tinder, perché non iscriversi. Ecco i miei motivi per non iscriversi a Tinder
Premetto che appartengo alla generazione in cui le agenzie matrimoniali erano quanto di più triste potesse esserci, peggio delle balere di liscio per conoscere qualche ‘bell’uomo’…
Tra diete e mode alimentari vince sempre la dieta mediterranea, la dieta che il mondo ci invidia.
Va sfatato il mito che la nostra dieta propone quantità eccessive di carboidrati: non è così. La dieta mediterranea, inoltre, fornisce grassi buoni, come l’olio extravergine di oliva, mentre soprattutto legumi e pesce danno quote proteiche.
Sole ed estate. Il sole fa bene ma va trattato con estrema attenzione, La nostra pelle ci ringrazierà
Evitare le esposizioni nelle ore centrali della giornata; applicare creme protettive con giusto grado di protezione a seconda del fototipo e della età, applicarle spesso e in maniera ben distribuita…
Chi pratica il BDSM ha anche delle relazioni soddisfacenti?
Spesso quando si parla di BDSM vi è una percezione comune per la quale chi ama queste pratiche abbia degli importanti problemi psicologici che inoltre gli impediscono di avere una relazione sana. Pregiudizio oppure è realmente così?
Tre tipi di uomini. Da evitare, da frequentare, o di cui innamorarsi!
Eppure gli uomini sono relativamente semplici, rispetto a noi donne, più lineari, meno manipolatori a volte, più intraprendenti, ma anche molto più insicuri e umorali di quanto si possa pensare.
I rischi reali e potenziali della dieta dimagrante troppo severa o sbilanciata
La dieta dimagrante. Mangiare sano consente di raggiungere una condizione di normopeso che permette di concedersi una tantum anche dei peccati di gola, che soddisfano il palato senza impattare sul peso. Ecco come.
10 regole per dimagrire bene, e perdere peso in modo sano
Ecco dieci regole pratiche molto semplici da seguire per impostare correttamente quello che più che una dieta dimagrante potrebbe essere un vero e proprio nuovo stile di vita, sano e leggero.
Sclerosi Multipla e Sessualità
Anche la Sessualità può subire dei cambiamenti successivamente a una diagnosi di Sclerosi Multipla. Nella popolazione di pazienti con SM, la diffusione dei disturbi sessuali è stimata tra il 60 e il 90%.
Come allenare i glutei. Come avere un… sedere tonico con pochi esercizi, in casa!
Gli esercizi per i glutei che si possono fare in casa, e le loro variazioni, sono moltissimi. Chi non ha ancora esperienza e si avvicina per la prima volta a questo tipo di allenamento può iniziare con…
Ti ha lasciata ma non riesci a dimenticarlo?
Come dimenticarlo dopo la fine di una relazione? Dimenticare una persona non è facile, ma se rimangono dei cordoni ombelicali come un messaggino ogni tanto, un ciao online, una mail…
Insalate piatti unici – Le ricette di cucina di Margherita.net
Non lo facciamo né per salutismo, né per vegetarianesimo. Non solo, almeno. Più che altro per pigrizia: volete mettere un piatto unico in cui c’è verdura, proteine e cereali?
Quando la coppia funziona, ma non ci si cerca più. Cosa significa, cosa fare?
Si registra un calo quasi fisiologico di rapporti nelle coppie di lunga durata: in questi casi subentra la quotidianità, la rigidità di schemi di relazione, la minore comunicazione emotiva e…
Rimettersi in forma con un solo esercizio? Certo che si può, con il ‘kettlebell swing’
I muscoli coinvolti sono molti, quasi tutti. Glutei, addominali, gambe, spalle, schiena, petto… e l’effetto tonificante è assicurato nel giro di poche settimane.
9 cose da evitare se avete capelli grassi. Consigli di bellezza
I capelli grassi sono difficili da gestire. Vanno lavati frequentemente ma anche in tal caso tendono ad assumere velocemente un aspetto unto e pesante. Cosa fare?
Se la vita va avanti, perché continui a guardare indietro?
Hai presente quando continui a pragonare i tuoi attuali compagni al mitologico, inarrivabile primo amore? Tii stai guardando indietro, condizionando il tuo presente e soprattutto il tuo futuro.
Tempo di rimettersi in forma. Crea la tua palestra in casa, senza iscriverti in un club
Ecco cosa comprare per attrezzare una piccola palestra casalinga (perfettamente funzionante). Il bello di allenarsi a casa è anche che potrai farlo quando vuoi. Oltre al fatto di risparmiare parecchio.
5 regole per farsi rispettare sul posto di lavoro
Cercate di mantenere il più possibile separata la vita privata da quella lavorativa; evitate troppe uscite di gruppo tra colleghi, non per snobismo ma per evitare l’invasione della vostra privacy…
Quando lui ti rifiuta. Come comportarsi (e cosa significa il modo in cui reagiamo al fatto di essere rifiutate)
Tutti noi siamo abituati ad essere rifiutati in un modo o nell’altro, ma in ogni caso si tratta sempre di una esperienza dolorosa. Soprattutto quando non ce lo aspettiamo, in questo caso il rifiuto ha l’effetto di uno schiaffo.
Consigli per la dieta dimagrante, Come si imposta una dieta per dimagrire?
Non esistono pillole magiche. Non serve non mangiare per dimagrire, così ci si deperisce. Basta conoscere bene il cibo e imparare ad usarlo bene per ottenere molti risultati non solo in termini di linea, ma anche di salute.
La dieta dimagrante
Ho deciso di mettermi a dieta. E adesso? Quale è l’approccio più intelligente alla dieta? … Leggi tutto
Dieta dimagrante? Sì, ma come?
Si parla sempre molto di diete dimagranti, soprattutto in un periodo con quello primaverile in … Leggi tutto
Tingere le sopracciglia. 7 regole
Le sopracciglia sono assolutamente al centro dell’attenzione di tutte le tendenze del momento. Il trend … Leggi tutto
Come far ricrescere le sopracciglia
Come far ricrescere le sopracciglia? Le sopracciglia piene e folte sono di moda già da … Leggi tutto
Come dimagrire con dieta ed esercizio fisico
Con la dieta di comincia a bruciare i primi grassi, con lavoro aerobico ad aumentare il metabolismo, innescando così una serie di processi che portano al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.
La dieta vegetariana, e la dieta vegana. A cosa fare attenzione se e quando si decide di cambiare regime alimentare
Se seguita con l’aiuto e il supporto di un esperto della nutrizione, sia la dieta vegetariana che quella vegana non presentano controindicazioni per la salute.
Consigli per dimagrire in maniera sana. Idee e consigli per dimagrire
Basta fare attenzione e impostare diversamente alcune nostre abitudini. Non ci credete? Nemmeno noi ci credevamo… e siccome non costa niente, ci abbiamo provato.
Allenare gli addominali e rimettersi in forma? Ecco come fare
Come allenare correttamente gli addominali? Quanto spesso, con quali esercizi? E serve davvero l’allenamento degli addominali per ‘bruciare’ il grasso che li ricopre oppure si tratta solo di un mito duro a morire?
Nuove tendenze colori moda primavera 2019: il giallo è il colore da indossare
parliamo delle nuove tendenze colore moda primavera 2019. Il giallo è il colore di tendenze per eccellenza per questo periodo dell’anno. Scoprite con noi quali le tonalità che andranno.
Unghie fragili, non belle? Il dermatologo consiglia come trattarle.
Le unghie. Molto di quello che si dice per i capelli, vale anche per le … Leggi tutto
Capelli sani e forti? Cura la tua alimentazione
Come? Semplicissimo, bastano poche e semplici regole alimentari per aiutare i nostri capelli a rimanere … Leggi tutto
Cura dei capelli. Alimentazione, come lavarli, contrastare la caduta dei capelli
La cura dei capelli non passa solo attraverso l’uso di prodotti specifici come shampoo e … Leggi tutto
Quando la pelle inizia ad essere meno tonica
Quando la pelle inizia ad essere meno tonica, quando inizia a diventare più ‘abbondante’ su … Leggi tutto
Acne: le cause e la cura per l’acne
Non è assolutamente vero che l’acne dipende dall’alimentazione. Il paziente affetto da acne può mangiare qualsiasi cosa. Men che mai l’acne è legato ad alcuna intolleranza alimentare.
Milano Fashion Week autunno inverno 2019 2020. Streetstyle. I look più belli
Voglia di primavera? Indossate il giallo come le fashionistas. E sperimentate con i nuovi pantaloni: ampi ed originali. Guardate i look di moda delle fashionstas durante la Milan Fashion Week.
