10 consigli per iniziare il nuovo anno con il piede giusto
Riprendere a sorridere, amare, sognare, per trasmettere al mondo che ci circonda il messaggio che noi siamo pronte a ripartire, con il piede giusto…
Margherita.net
La ricetta della cioccolata calda (quella vera)
Quando il latte sarà bollente potrete versare il cioccolato fuso, mescolate e continuate a cuocere finché avrete trovato la giusta consistenza. Versate nelle tazze e consumate subito.
Ecco le nuove tendenze trucco per l’inverno 2022 2023 secondo MAC
All’inizio di ogni stagione, MAC Cosmetics anticipa le tendenze trucco. Queste sono le più importanti tendenze trucco inverno 2022 2023.
Amare un uomo più giovane
Sono divorziata da sei anni, ho due figli ormai maggiorenni che vivono con il padre, ho una storia da due anni con un ragazzo di 21 anni…
Non riesco a dimenticarlo
Ci sono però delle storie, delle persone, il cui ricordo non si attenua con il tempo. Rimaniamo in una situazione di attesa, come se…
La dieta durante le feste. Come comportarsi, e come rimediare agli eccessi
Quali sono i consigli del dietologo? Come comportarsi, o cercare di comportarsi, in occasione dei banchetti di fine anno?
Cos’è la peri menopausa?
Ultimamente si sente sempre più parlare di perimenopausa, ma di cosa si tratta? Scopriamolo insieme…
La dieta e le feste di fine anno…
Ecco come proteggersi dal periodo più pericoloso dell’anno. Pericoloso per la linea, per la dieta, per la salute. Dieci consigli (dieci!!!) per superare indenni il periodo che va da dicembre ai primi di gennaio.
10 consigli per capelli sani e belli. Cosa fare, e cosa evitare. Curiose?
10 consigli pratici e provati, consigliati dagli esperti, per avere sempre capelli sani e forti. Attenzione soprattutto alle cose da ‘non fare’ se ci tenete davvero…
5 consigli per una pelle bella d’inverno
D’inverno la pelle ha bisogno di extra protezione. L’aria è più secca del solito e il vento aggredisce la pelle. La pelle si disidrata e…
Invecchiamento della pelle e menopausa. Cosa succede alla pelle durante la menopausa? Cosa cambia?
I cambiamenti fisiopatologici che si verificano durante la menopausa sono stati studiati a fondo, e si è scoperto che esiste una correlazione diretta tra l’invecchiamento e…
Retinolo e ringiovanimento della pelle
Retinolo e ringiovanimento della pelle. Le microrugosità e le macchie tendono a ridursi, migliorano idratazione e “tono” della pelle, il…
Oggi i regali di Natale si comprano soprattutto online (idee per i vostri acquisti di Natale)
Cosa regalare a Natale? Il rischio di cadere nel regalo banale, oppure di sbagliare completamente il regalo, è sempre molto presente…
Dieta dimagrante? Attività fisica? Come funziona, e perché è importante la combinazione di entrambe
Non è in semplici termini calorici che bisogna considerare l’attività fisica. Se rispondessimo ad un mero conteggio delle calorie in entrata e in uscita, sarebbe tutto molto più semplice. Invece…
Densimetria ossea. Donne e salute
La densimetria ossea è un esame che viene eseguito per valutare la resistenza e la massa delle ossa: è utile per le persone a rischio di osteporosi
Perché non dimagriamo mai dove vorremmo? Esiste qualcosa come il ‘dimagrimento localizzato’?
La maggior parte delle donne, in età fertile, hanno una distribuzione del grasso detta ginoide, ossia una distribuzione periferica e…
Rughe e macchie sul dorso delle mani
Come può la chirurgia estetica aiutare ad attenuare i segni del tempo e della esposizione al sole che si vedono anche sul dorso delle mani?
Dieta ed attività fisica. I consigli del nutrizionista (per rimettersi in forma)
Alla domanda se è più importante la dieta o l’attività fisica io direi che non c’è una risposta. Direi che si equivalgono a livello di valore
Spaghetti alla carbonara
Ricette: Spaghetti alla carbonara. Mettere a cuocere gli spaghetti. Nel frattempo in una terrina sbattere le uova, unire il pecorino…
Il nuovo makeup trend 2023: occhi truccati… in denim blu!
Una delle tendenze trucco più nuove per il 2023 è il trucco per gli occhi in colore denim blu. Il colore denim blu slavato è il colore trucco per eccellenza.
Snellire le gambe e le cosce. Cellulite, esercizio, diete
Cellulite? Consigli pratici per cosce e gambe. esercizi e dieta, ma soprattutto il consiglio più importante: non siate ossessionate se avete…
Il fitness per combattere la depressione autunnale
Quest’anno provate a reagire, prima che la depressione autunnale vi salti addosso, e cercate di introdurre degli elementi nuovi nelle vostre giornate…
Lo stretching per ritrovare la forma?
Si sente spesso parlare di stretching. E di sente dire di tutto. Serve, non serve, a cosa serve? Un breve articolo in cui cerchiamo di…
Come cambia il nostro corpo con la menopausa, cosa possiamo fare – anche a tavola – per aiutarlo
Il consiglio più importante è non aspettare l’ingresso in menopausa, ma iniziare sin da subito a trovare il proprio equilibrio alimentare…
L’alluce valgo. Cause, problemi e soluzioni
Le cause possono essere molteplici. Spesso l’alluce valgo è presente per una congenita lassità legamentosa. Anche l’età gioca un ruolo. Il picco di incidenza è…
Prendersi cura della pelle. Consigli anti aging per chi ha superato il 50
Consigli utili, e provati, per prenderci cura della nostra pelle. Se è vero che una bella pelle richiede anche una cura costante, noi vi spieghiamo cosa fare (e cosa non fare) per avere una pelle giovane, tonica, liscia.
L’osteoporosi, quando le ossa si indeboliscono
La riduzione della massa ossea, come tale, è del tutto asintomatica. Purtroppo l’osteoporosi si manifesta in tutta la sua drammaticità quando ha luogo una frattura; a quel punto ormai la malattia è in uno stadio avanzato.
La dermatite flagellata da sushi o sashimi
Non è assolutamente un’allergia o un’intolleranza alimentare, come qualcuno ha detto, bensì a una vera e propria tossidermia dovuta a…
Il digiuno intermittente serve? Fa bene, può fare male?
Il digiuno intermittente. La forma breve (quella delle 16-18 ore) di digiuno, fatta 2-3 volte al mese non richiede particolare cura…
Fare l’amore fa bene alla salute
Fare l’amore fa bene alla salute? Assolutamente sì. Ecco un motivo in più, se mai ne avevate bisogno, per intensificare ulteriormente…
Capelli sani e belli con alimentazione corretta e integratori? Ecco come
E’ importante che l’alimentazione sia ricca di proteine animali in quanto la L-lisina, un amminoacido presente nella carne rossa, nelle uova…
Vivere green può essere facile, divertente e – perché no? – trendy
Il cosiddetto green lifestyle riguarda ogni singolo aspetto della nostra vita quotidiana e non è solo una questiona di ambiente. Noi siamo…
Viaggiare e scoprire il mondo (e l’Italia) in sicurezza e senza imprevisti
Per avere spunti utili a viaggiare in sicurezza ed evitare spiacevoli sorprese, ad esempio, ci sono blog esclusivamente dedicati ai viaggi che propongono…
L’incredibile attrattiva dell’uomo sposato
Alzi la mano chi di voi non ha mai sentito una qualche forma di attrazione per un uomo sposato. Non parliamo dei casi in cui si pensa che…
Acne: Aumenta in autunno. Quali le cause?
I motivi sono molti. In autunno si incrementa la produzione di sebo (seborrea), perché aumenta la produzione degli ormoni androgeni, aumenta lo stress legato al…
La gelosia delle ‘amiche’
Di solito si tende a cercare proprio l’approvazione delle amiche. Quelle vere (e ce ne sono molte per fortuna) sanno ascoltarvi sanno dire…
Smagliature e rughe, come prevenirle, come trattarle. I consigli della dermatologa
Quali sono i consigli che può dare a chi vuole almeno prevenire la formazione di nuove smagliature? E per quanto riguarda le rughe…
Cosa guardi in un uomo quando lo incontri per la prima volta?
Cosa noti subito quando incontri per la prima volta un ragazzo o un uomo? Noti se è curato nell’aspetto, o se è uno schianto di uomo?
Genny collezione autunno inverno 2022/2023. Forza e leggerezza
C’è qualcosa di squisitamente misterioso nell’armonia che deriva dall’eterna tensione tra forza e leggerezza. Genny autunno inverno 2022/2023
Dimagrire con dieta e allenamento. Come funziona, gli errori da evitare
Dimagrire significa consumare più calorie di quante non se ne introducano con l’alimentazione. Significa che o si mangia di meno, o…
