Nuove idee e consigli per la bellezza femminile. Tutto quello che dovete sapere sul beauty donna: tendenze tagli di capelli, le ultime novità make up, cura del viso e del corpo. Consigli e idee per essere bella sempre. Le novità e le tendenze bellezza, trucco e cura del corpo, del viso e dei capelli.
In 3 – 4 mesi possiamo avere ottimi risultati. Le Linee Guida Italiane Obesità (Ligio99) consigliano una perdita del 10% del peso corporeo dai 3 ai 6 mesi. Siamo quindi in tempo per avere risultati che possono essere mantenuti nel tempo.
Preparate le vostre ciglia al mascara con un piegaciglia. È la base delle ciglia curvate e di uno sguardo aperto. Il piegaciglia si lascia usare facilmente (non abbiate paura!). Alzate…
Le sostanze deodoranti più semplici sono i cosiddetti deodoranti coprenti, che si avvalgono di sostanze profumanti atte a mascherare l’odore sgradevole con una nota odorosa più piacevole…
Sono mesi, anni che utilizzate lo stesso prodotto, sempre con risultati soddisfacenti, ma da un momento all’altro non ‘funziona’ più. Sembra che la pelle non…
Molto incide quindi l’esposizione solare e soggetti che non si sono mai esposti al sole (cosa rara ma non impossibile!!) potrebbero in questa classificazione ritrovare piacevoli sorprese….
La più comune causa di follicolite è costituita dalla tendenza del pelo ad incurvarsi ed incarnirsi generando uno stato infiammatorio tendente a cronicizzarsi…
Dodici consigli, dodici, per sembrare (ancora) più giovane di quello che sei già. Scegli quelli che ti ispirano di più e tieni gli altri per…
Oggi è possibile, analogamente a come si controlla, per esempio lo stato metabolico eseguire il controllo del proprio “stress ossidativo”, eseguendo il dosaggio di tutta una serie di fattori…
Il brufolo puntualmente spunta quando ne faremmo volentieri a meno, è una legge a cui non si sfugge. L’unico rimedio è quello di camuffarlo…
Emolliente? Idratante? Spesso si fa confusione fra i due termini che il mercato dei cosmetici tende a proporre in maniera indiscriminata…
Ciò che è importante dal punto di vista dermatologico è che la detersione non costituisce più solo un azione di pulizia ma sempre più una di cura della cute.
Poichè l’acqua da sola non è in grado di rimuovere lo sporco a causa della sua “repellenza” con esso sono stati introdotti i moderni detergenti. I comuni saponi sono…
Siete, ok siamo…, ancora in tempo per eliminare quell’antiestetico bagaglio che l’alimentazione eccessiva e non bilanciata, la vita sedentaria… ci siamo capite… e la spiaggia è più vicina di quello che pensiamo!
Le fasi di stallo si superano o si eludono creando sempre nuovi stimoli, sia a livello di training, sia a livello di nutrizione. Per quello che riguarda il workout, generalmente…
La donna ama avere il fisico asciutto ma deve sapere che per ottenere questo non basta l’attività cardiovascolare, anche un’attività di tonificazione è fondamentale per accelerare il metabolismo…
Vi siete mai chiesti perché alcune diete sembrano ‘miracolose’ e in pochi giorni vi fanno perdere molto peso, mentre altre sono più lente e ci impiegate molto di più a vedere l’ago della bilancia scendere?
Oltre alla pigmentazione, tuttavia la radiazione UV provoca anche eritema; la radiazione maggiormente responsabile dell’eritema è la radiazione UVB, anche se…
Con la dieta di comincia a bruciare i primi grassi, con lavoro aerobico ad aumentare il metabolismo, innescando così una serie di processi che portano al raggiungimento…
Dipende dalla zona interessata e da chi esegue il trattamento. A casa vanno bene le creme depilatorie e il depilatore elettrico. Per la ceretta – anche se praticata spesso a casa – è meglio…
Purtroppo non esiste un prodotto miracoloso, una volta che i pori si sono dilatati, non sarà facile ridurli. Ma c’è qualcosa che possiamo fare: possiamo evitare che si dilatino ulteriormente e possiamo camuffarli.
10 Consigli per gambe sexy e belle, bellissime. Ecco come valorizzare al massimo – quest’estate – le vostre gambe. Prendendovi cura della pelle ma anche mettendo in pratica qualche trucco per farle sembrare ‘miracolosamente’ più lunghe e snelle.
Educarsi a un regime alimentare sano ‘attiva’ un circolo virtuoso che porta a seguire con più regolarità la partica fisica, altro ‘caposaldo’ del vivere sano, con una ricaduta positiva anche sul benessere psicologico.
Non è mai troppo tardi, e siccome adesso abbiamo ancora davvero tempo sufficiente per metterci in forma, ecco un elenco di consigli pratici per che vuole arrivare all’appuntamento con l’estate in forma…
Consigli pratici per un trucco che vi farà apparire (almeno) 10 anni più giovani. Abbiamo chiesto a Michele Magnani, Global Senior Artist M.A.C, di svelarci i trucchi del mestiere.
Anno dopo anno, giorno dopo giorno lo stesso make-up. La stessa riga, gli stessi colori. Il look risulta datato e dà l’idea di una persona senza fantasia e con poca autostima.
Gli errori sono molteplici e molte volte vengono sottovalutati dalle donne o dalle ragazze. I … Leggi tutto
L’anguria, il cocomero, fa subito pensare all’estate! Non esiste un altro frutto che esprima così … Leggi tutto
Come contrastare gli effetti dannosi dell’aria dell’aereo durante i lunghi voli delle vacanze. Ecco alcuni consigli utili e semplici da seguire per non tornare dalle vacanze con una pelle…
A che età iniziare ad usare le creme per il viso e per il corpo? … Leggi tutto
I capillari richiedono sempre un trattamento integrato da varie metodiche in diverse sessioni a seconda … Leggi tutto
‘Non capisco, mangio davvero poco eppure continuo ad ingrassare…’. È possibile ingrassare pur seguendo una dieta dimagrante, oppure chi sostiene di ingrassare pur mangiando poco non si rende conto di introdurre comunque una quantità di calorie superiore al necessario?
Creme nel frigorifero quando il termometro sale, stiamo sempre attente a rimettere, dopo l’uso, gli alimenti nel frigorifero per evitare che vadano a male. Ma avete mai pensato alle creme?
Una volta il consiglio era di non bere troppo caffè perché poteva causare palpitazioni, ipertensione, insonnia… i problemi erano le uniche caratteristiche attribuite al caffè. Oggi (sembra) le cose stanno diversamente.
Le attività da seguire in palestra per dimagrire e tonificare sono tantissime ma anche l’allenamento deve essere diverso per ognuno e quindi fatto su misura in base alla propria condizione fisica ed età.
Va sfatato il mito che la nostra dieta propone quantità eccessive di carboidrati: non è così. La dieta mediterranea, inoltre, fornisce grassi buoni, come l’olio extravergine di oliva, mentre soprattutto legumi e pesce danno quote proteiche.
Evitare le esposizioni nelle ore centrali della giornata; applicare creme protettive con giusto grado di protezione a seconda del fototipo e della età, applicarle spesso e in maniera ben distribuita…
La dieta dimagrante. Mangiare sano consente di raggiungere una condizione di normopeso che permette di concedersi una tantum anche dei peccati di gola, che soddisfano il palato senza impattare sul peso. Ecco come.
Ecco dieci regole pratiche molto semplici da seguire per impostare correttamente quello che più che una dieta dimagrante potrebbe essere un vero e proprio nuovo stile di vita, sano e leggero.
Gli esercizi per i glutei che si possono fare in casa, e le loro variazioni, sono moltissimi. Chi non ha ancora esperienza e si avvicina per la prima volta a questo tipo di allenamento può iniziare con…
I muscoli coinvolti sono molti, quasi tutti. Glutei, addominali, gambe, spalle, schiena, petto… e l’effetto tonificante è assicurato nel giro di poche settimane.
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