Nuove idee e consigli per la bellezza femminile. Tutto quello che dovete sapere sul beauty donna: tendenze tagli di capelli, le ultime novità make up, cura del viso e del corpo. Consigli e idee per essere bella sempre. Le novità e le tendenze bellezza, trucco e cura del corpo, del viso e dei capelli.
Gli esercizi per i glutei che si possono fare in casa, e le loro variazioni, sono moltissimi. Chi non ha ancora esperienza e si avvicina per la prima volta a questo tipo di allenamento può iniziare con…
I muscoli coinvolti sono molti, quasi tutti. Glutei, addominali, gambe, spalle, schiena, petto… e l’effetto tonificante è assicurato nel giro di poche settimane.
I capelli grassi sono difficili da gestire. Vanno lavati frequentemente ma anche in tal caso tendono ad assumere velocemente un aspetto unto e pesante. Cosa fare?
Ecco cosa comprare per attrezzare una piccola palestra casalinga (perfettamente funzionante). Il bello di allenarsi a casa è anche che potrai farlo quando vuoi. Oltre al fatto di risparmiare parecchio.
Non esistono pillole magiche. Non serve non mangiare per dimagrire, così ci si deperisce. Basta conoscere bene il cibo e imparare ad usarlo bene per ottenere molti risultati non solo in termini di linea, ma anche di salute.
Si parla sempre molto di diete dimagranti, soprattutto in un periodo con quello primaverile in … Leggi tutto
Le sopracciglia sono assolutamente al centro dell’attenzione di tutte le tendenze del momento. Il trend … Leggi tutto
Come far ricrescere le sopracciglia? Le sopracciglia piene e folte sono di moda già da … Leggi tutto
Con la dieta di comincia a bruciare i primi grassi, con lavoro aerobico ad aumentare il metabolismo, innescando così una serie di processi che portano al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.
Basta fare attenzione e impostare diversamente alcune nostre abitudini. Non ci credete? Nemmeno noi ci credevamo… e siccome non costa niente, ci abbiamo provato.
Come allenare correttamente gli addominali? Quanto spesso, con quali esercizi? E serve davvero l’allenamento degli addominali per ‘bruciare’ il grasso che li ricopre oppure si tratta solo di un mito duro a morire?
Le unghie. Molto di quello che si dice per i capelli, vale anche per le … Leggi tutto
Come? Semplicissimo, bastano poche e semplici regole alimentari per aiutare i nostri capelli a rimanere … Leggi tutto
La cura dei capelli non passa solo attraverso l’uso di prodotti specifici come shampoo e … Leggi tutto
Quando la pelle inizia ad essere meno tonica, quando inizia a diventare più ‘abbondante’ su … Leggi tutto
Non è assolutamente vero che l’acne dipende dall’alimentazione. Il paziente affetto da acne può mangiare qualsiasi cosa. Men che mai l’acne è legato ad alcuna intolleranza alimentare.
L’esercizio fisico sembra essere uno dei modi naturali più efficaci per contrastare l’ansia. Come? Non c’è una spiegazione ufficiale, ma sono stati individuate varie ‘concause’…
Un altro percorso di studio è stata la scuola di erboristeria, dove ho approfondito gli aspetti terapeutici dell’uso di erbe. Tutto questo unito allo yoga e alla meditazione, per mettere a punto uno stile di vita ottimale.
E se ci avessimo pensato prima? E se durante la settimana più ingorda dell’anno non avessimo lasciato liberi i nostri più bassi istinti (alimentari s’intende?).
Le donne più che altro chiedono di essere toniche. È vero che la culturista non piace, però è anche vero che la tonicità, la definizione sono sempre in cima alle richieste delle donne.
Ho cominciato a fare le prime gare, quelle che si tenevano tra le palestre. Era il periodo d’oro del body building. Ad allenarsi un seriamente in palestra saremo state in tre o quattro.
Quando ormai è troppo tardi e le macchie sono comparse si possono utilizzare diversi rimedi in ordine di efficacia. In commercio esistono numerose creme o sieri…
Il freddo non è amico dei nostri capelli, e per questo motivo dobbiamo combattere i sui nefasti effetti in tutti i modi possibili.
Sicuramente il Dye Laser per i capillari rossi e sottili e solitamente più superficiali ed il Laser Nd:YAG per i capillari bluastri più larghi e solitamente anche più profondi.
Le rughe, temute e inevitabili. Eppure le rughe possono essere ‘prevenute’, e quando non possono … Leggi tutto
Sapete come presentarvi al meglio all’appuntamento con l’estate? No? Ma ci state pensando? Allora noi … Leggi tutto
Quando cambia la stagione, cambiano anche i capelli. Perciò bisogna dare attenzione extra alla cura … Leggi tutto
Vi è mai capitato di avere una infezione della pelle di cui non capite l’origine? … Leggi tutto
Arriva l’estate, arriva il momento di smettere quei vestiti così comodi, caldi e· coprenti. Arriva … Leggi tutto
Si può, o almeno si può provare a dare una sistematina al nostro aspetto se … Leggi tutto
Chiedete ai make-up artist quale parte del viso enfatizzare quest’estate e vi diranno: ‘ La … Leggi tutto
Finalmente vacanze. Qualunque sia la destinazione (mare, montagna o paesi lontani), passeremo le giornate all’aperto, … Leggi tutto
Si avvicina il periodo delle vacanze, e si inizia a pensare alla spiaggia, e ai … Leggi tutto
Le rughe del collo e del decolletè, cosa fare? Tante donne vengono confrontate, presto o … Leggi tutto
Ed eccoci in piena stagione estiva, sole e mare – o montagna – e la … Leggi tutto
Conoscete quel momento ‘shock’ in cui vi accorgete che la vostra cellulite è peggiorata alla … Leggi tutto
La caduta dei capelli è una cosa naturale – entro certi limiti. Quando invece cadono … Leggi tutto
La nemica da combattere per l’80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio … Leggi tutto
I filtri solari, tutti ne facciamo un uso più o meno regolare durante l’estate, ma … Leggi tutto
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