Pelle e alimentazione. Mangiare bene per una pelle sana
Certamente la assunzione di questi alimenti non è sufficiente per evitare i danni cellulari responsabili dell’invecchiamento soprattutto se associata ad errori alimentari che…
Bellezza
Nuove idee e consigli per la bellezza femminile. Tutto quello che dovete sapere sul beauty donna: tendenze tagli di capelli, le ultime novità make up, cura del viso e del corpo. Consigli e idee per essere bella sempre. Le novità e le tendenze bellezza, trucco e cura del corpo, del viso e dei capelli.
La dieta chetogenica. Come funziona, a cosa serve. Ma attenti al ‘fai da te’
Non è possibile impostare da soli una dieta chetogenica, almeno nelle fasi iniziali è necessario farsi seguire da un nutrizionista esperto o dal medico. E’ importante, infatti, che…
Una pancia piatta. 10 consigli per un addome piatto
Si inizia a pensare alla pancia. Non solo per la spiaggia, ma anche in città, a scuola, al lavoro. Una pancia da poter mostrare, un giro vita ‘contenuto’, un addome piatto sono un accessorio…
Dieta e cellulite. Si può combattere la cellulite con una dieta?
Quale rapporto esiste tra la alimentazione – quindi la dieta – e la cellulite? La dieta non influenza direttamente la malattia cellulitica, per quanto possa rimuovere alcune cause e…
10 errori da evitare se avete deciso di rimettervi in forma
Capita sempre così, durante l’inverno ci si lascia andare, e quando le giornate iniziano ad … Leggi tutto
Il riso integrale. Perché fa bene, e perché tutte dovremmo inserirlo nella nostra dieta
Sono sempre più numerose le persone che hanno abbandonato la pasta e il riso, per motivi di salute, o semplicemente perché si sono rese conto che meno pasta e meno riso si mangia, più si torna in forma.
Il digiuno intermittente. A cosa serve, come funziona, a chi non è consigliato
Tra i benefici del digiuno intermittente vi sono, inoltre, la riduzione del rischio di sovrappeso e obesità, riduzione della resistenza insulinica…
Con queste acconciature lucidissime sei subito in linea con le nuove tendenze capelli
Bad hair day? Alla ricerca di ispirazione per un nuovo look capelli? Sperimentate con questa nuovissima tendenza capelli per la primavera estate 2022: glossy hair look. Più semplice, non si può.
Consigli antietà per una pelle giovane. NON eliminare (completamente) i grassi dalla tua dieta!
Tutti sanno che una dieta sana aiuta a mantenere la pelle giovane e bella, ma non tutti sanno che i grassi saturi (sì, avete letto bene!) hanno un effetto antietà.
Come impostare una dieta dimagrante sana, bilanciata, e che funzioni bene. I consigli della dietologa
Educarsi a un regime alimentare sano ‘attiva’ un circolo virtuoso che porta a seguire con più regolarità la partica fisica, altro ‘caposaldo’ del vivere sano, con una ricaduta positiva anche sul benessere psicologico.
Integratori alimentari per la pelle
I più conosciuti sono senza dubbio gli integratori anti age che promettono di difendere l’organismo dall’invecchiamento in generale, quindi anche cutaneo…
Le rughe e i primi segni di invecchiamento della pelle
Dopo i 30 anni, la pelle perde man mano la sua capacità di trattenere acqua e la sua elasticità e le rughe ne sono la prima espressione. I fibroblasti si diradano, il collagene e l’elastina sono prodotti in…
Tre acconciature da copiare, ispirazione capelli dalle fashion week
Durante la Milano Fashion Week abbiamo visto degli hair look molto interessanti, arricchiti da accessori innovativi come le perle e addirittura delle catenine. Da copiare subito!
Come mangiare per smaltire i chili di troppo (senza seguire una dieta, solo cambiando stile alimentare)
A volte basta cambiare alcuni alimenti, e i momenti della giornata in cui mangiamo, per iniziare a calare di peso. Qualche consiglio per chi vuole iniziare a rimettersi in forma.
Tre nuovissime tendenze capelli per il 2022 (da provare subito!)
Siete curiose di sapere qualcosa in più sulle nuove tendenze capelli per il 2022? Abbiamo scelto tre tendenze da provare subito e con le quali iniziare a giocare.
Dimagrire cambiando abitudini alimentari. Come si imposta una dieta dimagrante, le basi da cui si parte
Per calo ponderale si intende la riduzione della massa totale di un corpo. Quindi si fa riferimento al peso, quello che tutti possono ottenere dalla propria bilancia. Ma perdere peso non significa sempre dimagrire, ossia…
I rischi di una dieta senza carboidrati
Una dieta troppo povera di carboidrati provoca un eccessivo catabolismo dei grassi e delle proteine tessutali. La conseguenza è…
Dieta e primavera. I consigli della Nutrizionista. Gli errori da evitare
Non una “dieta” da seguire scrupolosamente come fosse una medicina, ma uno stile alimentare, e di vita in generale, sostenibile sul medio-lungo periodo partendo dalle esigenze e abitudini di ciascuno e…
Capelli grigi? Ecco cosa fare per i capelli grigi. 9 consigli antiaging
Lo sapevate che qualcosa si può fare contro i primi capelli grigi? Ecco cosa fare, ecco i nostri consigli
Sarà il rosso ‘pinot’ il tuo colore di capelli per il 2022?
Dal rosso pinot allo strawberry blonde. Le tonalità rosse sono la grande tendenza capelli per il 2022. Scopriamole insieme.
Mangi prima di andare a dormire?
Non è una leggenda metropolitana quella che sostiene che mangiare troppo tardi la sera, poco prima di andare a dormire, sia una abitudine – o una necessità – che contribuisce all’accumulo dei grassi.
Mantieni la forma estiva anche in inverno
Se provate a farci caso probabilmente noterete che, terminato il periodo delle vacanze estive, vi ritrovate sempre in una forma fisica migliore rispetto a prima dell’estate… cosa possiamo imparare da questo?
La detersione e la pulizia della pelle. L’importanza di pulire bene la pelle
Ciò che è importante dal punto di vista dermatologico è che la detersione non costituisce più solo un azione di pulizia ma sempre più una di cura della cute.
Come proteggere la pelle dal freddo dell’inverno
Come proteggere la pelle dal freddo dell’inverno? La nostra pelle e il freddo, una combinazione … Leggi tutto
Idratazione della pelle durante i mesi invernali. Perché, e come. I consigli della dermatologa
Idratazione della pelle in inverno. Parliamo di idratazione della pelle, uno degli argomenti più sentiti quando si entra nella stagione fredda e la pelle…
Rimettersi in forma. L’inverno è il periodo migliore per curare il proprio corpo
È inevitabile che in inverno ci sentiamo un po’ appesantite. Forse abbiamo preso anche qualche chiletto di troppo complici le feste di fine anno, il freddo, un…
Tendenze capelli 2022. I nuovi trend capelli secondo Toni&Guy
Le tendenze capelli donna per il 2022 sono a dir poco stimolanti. Non può essere altrimenti dopo questo orribile periodo. Toni&Guy propone una bellissima collezione capelli 2022. Da vedere!
Tendenze capelli 2022. Ecco i tagli di capelli corti che ci aspettano per il 2022
Nelle tendenze capelli donna 2022 tutto gira intorno a grinta e personalità. I tagli di capelli corti ma anche i tagli meno corti hanno un look forte ed originale.
Allenare gli addominali in maniera divertente e efficace
Li avrete sicuramente visti in palestra, di solito sono lì, in un angolo, e nessuno li usa. Forse perchè nessuno sa cosa farci. Eppure questi palloni sovradimensionati che nessuno…
Creme di bellezza e pelle. È necessario usare una crema?
Sicuramente la predisposizione genetica conferisce un notevole aiuto al mantenimento di una cute bella e in salute. Oltre a ciò uno stile di vita sano…
Antiaging. Ecco i consigli degli esperti per ritardare l’invecchiamento della pelle
Siamo certe che sapete già come prendervi cura della pelle. Ma per tenere alta la motivazione, ecco un elenco di consigli per rendere ancora più bella la vostra pelle
Nuovissimi trend capelli 2022. Il taglio bob dritto oppure scalato? Frangia o niente frangia? Scoprite le nuove tendenze!
Il taglio medio lungo rimane il grande favorito anche per il 2022. Sarà la volta buona anche per voi? Scoprite quale è il taglio di capelli che fa per voi.
Dieci consigli per perdere peso (e non mettersi nemmeno a dieta!)
Dimagrire non significa per forza di cose dover rinunciare alla buona cucina, e non significa nemmeno doversi sottoporre a estenuanti sedute di allenamento in palestra. Ecco come fare…
Nuove tendenze capelli donna 2022: scopri lo chignon alto (top-knot) che sta bene a te
Secondo le nuove tendenze capelli donna 2022 continueremo a vedere portare il top-knot. Chicchissimo e anti-aging. Scoprite lo chignon alto che sta bene a voi!
Brufoli e acne: le cose da sapere. Acne e pelle grassa
Il sebo è formato da lipidi, grassi con una funzione importantissima. In pratica è un lubrificante della nostra cute; è fondamentale nella difesa della nostra pelle. Se invece…
La pelle e l’inverno. I consigli del dermatologo
Siamo ormai nel pieno della stagione invernale, e quindi è necessario aggiornare le strategie dei trattamenti cosmetici e i programmi dei trattamenti rivolti alla cura della pelle…
I geloni alle mani e ai piedi
Cosa fare per contrastare i “geloni”? A parte la ovvia risposta della protezione dal freddo – da eseguirsi con creme molto grasse e con guanti e…
L’allergia al freddo
Esiste l’allergia al freddo? Certamente sì anche se è poco conosciuta e si manifesta con la comparsa di chiazze pomfoidi (“orticaria”) sia localizzate, soprattutto in seguito a contato con oggetti o acqua a…
Le reazioni allergiche ai cosmetici
Le reazioni avverse ai cosmetici, molto diffuse a causa del sempre maggiore consumo di questi prodotti, costituiscono un argomento molto complesso in quanto possono essere dal punto di vista dermatologico…
Le ‘perennials’ ovvero la più grande tendenza nella moda, di sempre. Oggi l’età non conta più
Le cosiddette ‘perennials’ dominano ormai il mondo della moda e della bellezza. E probabilmente anche tu appartieni (o apparterrai) a questa categoria.
