Le macchie dell’età sono macchie piatte e scure sulla pelle, e spesso compaiono dopo una prolungata esposizione al sole soprattutto quando non si è più giovanissime. Si tratta di pigmentazioni benigne a cui siamo più soggette con l’avanzare dell’età. Fanno parte del naturale processo di invecchiamento. Soprattutto alla fine dell’estate potreste scoprire nuove macchie, più o meno intense. Fortunatamente, si può cercare di prevenire la formazione di nuove macchie pigmentate in futuro o almeno di attenuare quelle esistenti.
Formazione delle macchie pigmentarie
Le macchie dell’età sono causate principalmente da un’eccessiva produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della nostra pelle. Quando la pelle è esposta ai raggi ultravioletti (UV) del sole, produce più melanina come reazione protettiva. Con il tempo, questa melanina in eccesso può aggregarsi, dando origine a macchie scure nelle zone frequentemente esposte al sole, come il viso, le mani, le spalle e le braccia.
Sebbene le macchie dell’età siano generalmente innocue e non comportino rischi per la salute, possono compromettere la fiducia in noi stesse. È bene sapere che si può fare qualcosa per eliminarle. Inoltre, è importante distinguerle da altre patologie cutanee come la cheratosi attinica o il melanoma, che possono essere invece patologie gravi. Se una macchia cambia forma, colore o dimensione, si consiglia di consultare un dermatologo.
Reversibilità delle macchie dell’invecchiamento
Il processo di formazione delle macchie non è completamente reversibile. Se si nota una macchia allo stadio iniziale, assicurarsi di coprirla bene con la protezione solare. In tal caso potrebbe anche scomparire col tempo. Inoltre, esistono diversi trattamenti che possono aiutare a ridurre le macchie. Si tratta di creme con ingredienti come l’idrochinone o i retinoidi che attenuano gradualmente le macchie. Sono necessari diversi mesi e bisogna applicare la crema quotidianamente. Le opzioni più aggressive includono la terapia laser, la crioterapia (congelamento) e i peeling chimici, che possono eliminare o ridurre significativamente le macchie.
Anche se questi trattamenti possono essere efficaci, anche in questo caso sono necessari tempo e diverse sedute per ottenere i risultati desiderati. Inoltre, dopo il trattamento possono comparire nuove macchie se l’esposizione al sole persiste senza un’adeguata protezione.
Prevenire è meglio che curare
Prevenire le macchie dell’età è molto più facile che curarle. Ecco alcune strategie efficaci:
- Usare sempre la protezione solare: applicare quotidianamente una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30, anche nelle giornate nuvolose. Questa protegge dai raggi UVA e UVB.
- Limitare l’esposizione al sole: cercare di evitare la luce diretta del sole nelle ore di punta (dalle 10 alle 16), quando i raggi UV sono più forti. Anche indossare indumenti protettivi, cappelli o berretti può aiutare a proteggere la pelle.
- Controlli della pelle: controllate regolarmente la vostra pelle per verificare eventuali cambiamenti e, in caso di dubbio, consultate sempre un dermatologo.
Opzioni di trattamento per le macchie esistenti
Elenchiamo brevemente le opzioni di trattamento per le macchie scure esistenti:
1. Trattamenti topici
- Creme all’idrochinone: possono schiarire le macchie scure, ma devono essere utilizzate sotto controllo medico a causa dei possibili effetti collaterali (irritazione, prurito, peggioramento dei sintomi).
- Retinoidi: promuovono il rinnovamento cellulare e possono contribuire a ridurre la pigmentazione nel tempo.
- Combinazione di creme: a volte viene prescritta anche una combinazione di creme, quindi è sempre bene consultare un dermatologo.
2. Procedure professionali
- Laserterapia: questa terapia colpisce le cellule che producono melanina senza danneggiare la pelle circostante.
- Peel chimici: questi peel rimuovono lo strato superiore della pelle, comprese le macchie superficiali.
- Microdermoabrasione: un’opzione meno invasiva che esfolia la pelle per migliorarne l’aspetto.
3. Rimedi naturali
- Rimedi naturali: se preferite i rimedi naturali, provate un siero alla vitamina C o un trattamento esfoliante che favorisca il rinnovamento cellulare.
Melasma
Il melasma è un’altra forma di iperpigmentazione, spesso definita “maschera della gravidanza”, caratterizzata da macchie brune, per lo più sul viso. È particolarmente comune nelle donne a causa dei cambiamenti ormonali, ma anche gli uomini possono soffrirne. Come le macchie dell’età, il melasma è aggravato dall’esposizione al sole e può richiedere misure preventive e trattamenti simili. Proprio perché il melasma è associato agli ormoni, è possibile che il melasma si attenui o addirittura scompaia in menopausa.
